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ダイエット

2019.06.24 08:16

身体を変えるには食事だ!!

皆さんこんにちは。慎 吾喰です。(慎吾です。)どうでも良い自己紹介はほっといて、題名にもあります通り、身体を変えるには食事が半分以上関わって来ます。世の中には、ラーメンや素麺、うどんなどと言った炭水化物[糖質]が蔓延っています。↑全部、麺類やないかーい!!…これもほっときましょう...

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